Diyet
Sağlığınızı korumak için zayıflamak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Bu bölümde size sağlıklı zayıflama ve kilo koruma yöntemleri hakkında bilgiler vereceğiz.
-
Sirkenin Faydaları Nelerdir, Sirke Nasıl Kullanılmalıdır?
Sirkenin faydaları saymakla bitmez. Yiyeceklerinizi korumaya yardımcı olması ve farklı şekillerde kullanılabilmesi de dahil. Sirke ayrıca bakterisit özellikleri ve sindirime…
Devamını Oku » -
Yumurta Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?
Yumurta diyeti, vücudun ihtiyaç duyduğu gerekli besinleri sağlayarak kilo vermeye yardımcı olduğunu iddia eden popüler bir diyettir. Yumurta diyetinin adı,…
Devamını Oku » -
Göbek Eritme Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?
Göbek eritme diyeti, kardiyovasküler hastalık riski yüksek olan bireyler için özel olarak hazırlanmış, yüksek proteinli, düşük yağlı gıdaların kullanımını içeren…
Devamını Oku » -
Eliminasyon Diyeti Nedir, Ne İşe Yarar?
Eliminasyon diyeti, belirli yiyecekleri diyetinizden çıkarmanızı gerektiren bir diyettir. Çıkarılması gereken yiyeceklerin tam listesi yemeğe bağlıdır, ancak tipik olarak glüten,…
Devamını Oku » -
Patates Diyeti Nedir, Yaparken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Patates diyeti, Dr. Barry Sears tarafından oluşturulan bir kilo verme diyetidir. Bu diyet, Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada dahil olmak…
Devamını Oku » -
Candida Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?
Candida diyeti, Candida albicans organizmasının aşırı büyümesine neden olduğu düşünülen bazı gıdalardan kaçınmayı içeren özel bir diyet türüdür. Bunun için…
Devamını Oku » -
Kolesterol Diyeti Nasıl Yapılır? Nelere Dikkat Edilmelidir?
Kolesterol diyeti, diyet kolesterolü yüksek gıdaların alımını kısıtlayarak serum kolesterol seviyelerini önlemek veya düşürmek için bir diyet rejimidir. Kolesterol diyeti…
Devamını Oku » -
Ketojenik Diyet Nedir, Nasıl Yapılır?
Ketojenik diyet, vücudumuzun enerjik olarak bağımsız olma hedefiyle keton ürettiği bir durumdur. Ketozda olduğumuzda, bu süreç aşırı karbonhidrat tüketimi olmadan…
Devamını Oku » -
İngiliz Diyeti Nedir? Nasıl Yapılmalıdır?
İngiliz diyeti öncelikle et şeklinde karbonhidratlar, yağlar ve proteinden oluşur. Bu üç besin grubu, İngiliz diyetinin temel taşlarıdır. İngiltere Halk…
Devamını Oku » -
Basen Eritme Diyeti Nasıl Yapılır, Avantajları Nelerdir?
Basen eritme diyeti, bel çevresindeki yağ miktarını azaltmaya yardımcı olan bir diyettir. Kalçalardaki yağları eritmek zor olabilir, ancak denemek önemlidir.…
Devamını Oku »
