Diyet
Sağlığınızı korumak için zayıflamak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Bu bölümde size sağlıklı zayıflama ve kilo koruma yöntemleri hakkında bilgiler vereceğiz.
-
Dengeli Beslenme Nedir?
Sağlıklı, mutlu, huzurlu, neşeli ve coşkulu yaşamanın temelinde sağlıklı olabilmek yatıyor. Sağlıklı olduğumuzda ve kendimizi iyi hissettiğimizde her şeyi yapabilme…
Devamını Oku » -
Detoks Yapmak İçin Örnek Bir Haftalık Menü
Detoks Yapmak İçin Örnek Bir Haftalık Menü Günümüzde sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı trendleri arasında popülerlik kazanan detoks, vücuttaki zararlı…
Devamını Oku » -
Kabak Detoksu Nasıl Yapılır? 3 Günde Kilo Verin
Özellikle yaz aylarında fazla kilolarımızdan kurtulmak daha fit olmak istiyoruz. İşte tamda bu durumlarda imdadımıza yetişir kabak ve kabak detoksu…
Devamını Oku » -
Hafifleten ve Yenileyen Yeşil Detoks Faydaları Neler?
Günlük besin ihtiyacını karşılarken toksinlerden arınmak ve fazla kilolardan kurtulmak ister misin? Seni hafifletirken aynı zamanda tok tutan yeşil detoks…
Devamını Oku » -
Sirkenin Faydaları Nelerdir, Sirke Nasıl Kullanılmalıdır?
Sirkenin faydaları saymakla bitmez. Yiyeceklerinizi korumaya yardımcı olması ve farklı şekillerde kullanılabilmesi de dahil. Sirke ayrıca bakterisit özellikleri ve sindirime…
Devamını Oku » -
Yumurta Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?
Yumurta diyeti, vücudun ihtiyaç duyduğu gerekli besinleri sağlayarak kilo vermeye yardımcı olduğunu iddia eden popüler bir diyettir. Yumurta diyetinin adı,…
Devamını Oku » -
Göbek Eritme Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?
Göbek eritme diyeti, kardiyovasküler hastalık riski yüksek olan bireyler için özel olarak hazırlanmış, yüksek proteinli, düşük yağlı gıdaların kullanımını içeren…
Devamını Oku » -
Eliminasyon Diyeti Nedir, Ne İşe Yarar?
Eliminasyon diyeti, belirli yiyecekleri diyetinizden çıkarmanızı gerektiren bir diyettir. Çıkarılması gereken yiyeceklerin tam listesi yemeğe bağlıdır, ancak tipik olarak glüten,…
Devamını Oku » -
Patates Diyeti Nedir, Yaparken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Patates diyeti, Dr. Barry Sears tarafından oluşturulan bir kilo verme diyetidir. Bu diyet, Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada dahil olmak…
Devamını Oku » -
Candida Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?
Candida diyeti, Candida albicans organizmasının aşırı büyümesine neden olduğu düşünülen bazı gıdalardan kaçınmayı içeren özel bir diyet türüdür. Bunun için…
Devamını Oku »
