Diyet
Sağlığınızı korumak için zayıflamak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Bu bölümde size sağlıklı zayıflama ve kilo koruma yöntemleri hakkında bilgiler vereceğiz.
-
Kolesterol Diyeti Nasıl Yapılır? Nelere Dikkat Edilmelidir?
Kolesterol diyeti, diyet kolesterolü yüksek gıdaların alımını kısıtlayarak serum kolesterol seviyelerini önlemek veya düşürmek için bir diyet rejimidir. Kolesterol diyeti…
Devamını Oku » -
Ketojenik Diyet Nedir, Nasıl Yapılır?
Ketojenik diyet, vücudumuzun enerjik olarak bağımsız olma hedefiyle keton ürettiği bir durumdur. Ketozda olduğumuzda, bu süreç aşırı karbonhidrat tüketimi olmadan…
Devamını Oku » -
İngiliz Diyeti Nedir? Nasıl Yapılmalıdır?
İngiliz diyeti öncelikle et şeklinde karbonhidratlar, yağlar ve proteinden oluşur. Bu üç besin grubu, İngiliz diyetinin temel taşlarıdır. İngiltere Halk…
Devamını Oku » -
Basen Eritme Diyeti Nasıl Yapılır, Avantajları Nelerdir?
Basen eritme diyeti, bel çevresindeki yağ miktarını azaltmaya yardımcı olan bir diyettir. Kalçalardaki yağları eritmek zor olabilir, ancak denemek önemlidir.…
Devamını Oku » -
Balın Faydaları ve Besin Değerleri Nelerdir?
Bal, bal arıları tarafından yapılan tatlı, yapışkan bir maddedir. Pek çok farklı bal türü vardır ancak hepsinin ortak noktası balın…
Devamını Oku » -
Herbalife Diyet Listesi ile 2 Ayda Başarılı Sonuçlar
Sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenlere Herbalife diyet listesi programını öneriyorum nasıl yapılır ne yemeli bunlardan bahsedeceğim. Herbalife…
Devamını Oku » -
Aralıklı Oruç Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?
Aralıklı oruç diyeti yeni yeni gün yüzüne çıkmakta fakat geçmişi oldukça eski olan bir diyet uygulaması olarak birçok insan tarafından…
Devamını Oku » -
Şeker Diyeti Listesi
Yaz aylarının yaklaşması havaların ısınması ile birlikte diyet listeleri daha çok aranmaya başlamıştır. Bu diyetlerden birisi de şeker diyeti listesidir.…
Devamını Oku » -
Karabuğday Diyeti Nasıl Yapılır?
Karabuğday diyeti ile kısa zamanda hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Karabuğday diyetini düzenli bir şekilde uygularsanız 2 haftada 10 kilo…
Devamını Oku » -
Diyet Salata Tarifleri
Kilo vermek istiyor ve öğünlerinizi hafif bir şekilde geçirmek istiyorsanız; diyet salata tarifleri kurtarıcınız olacak demektir. Hem daha sağlıklı beslenmek…
Devamını Oku »
