Diyet

Sağlığınızı korumak için zayıflamak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Bu bölümde size sağlıklı zayıflama ve kilo koruma yöntemleri hakkında bilgiler vereceğiz.

Diyet hepimizin yaz mevsimine gelmeden dilinden düşürmediği bir aktivite sanırım. Bu yazımızda ketojenik diyet nedir sorunusunu ve detaylarını konuşacağız. Ketojenik...
05.08.2019
709
Hücrelerinizi temizleyerek yağ yakımını artırabilir ve sağlıklı bir hayat için hücresel beslenme diyeti ile zayıflamanın önündeki engellerden kurtulabiliriz. Diyet günlük...
05.08.2019
708
Kolonoskopi diyet listesi bağırsakta yaşanan sorunların teşhisi için uygulanan bir diyet programıdır. Kolonoskopi çekilmeden önce hastaların bağırsaklarının temiz olması gerekmektedir....
05.08.2019
519
Glutensiz diyet listesi sayesinde vücudumuzdan gluteni yok ediyor ve sağlıklı bir şekilde kilo veriyoruz. Belki biraz maliyetli bir diyet ama...
03.08.2019
813
Sadece yaz aylarında değil tüm yıla yayılarak yapılabilecek bir diyet 8-18 diyeti. Aslında bir yeme alışkanlığıdır. Hem sağlıklı hem de...
03.08.2019
428
Yaz aylarında özellikle yediklerine dikkat eden takipçilerimizin uygulayabileceği 1200 kalori diyet listesi ile kısa zamanda sağlıklı ve kalıcı kilo verebilirsiniz....
03.08.2019
498
Sporcular için en iyi beslenme şekli hangisidir? Sporcuların enerji ve besin öğeleri gereksinimleri yaş, cinsiyet ve spor dalları açısından farklılık...
03.08.2019
443
Hamilelik diyet listesi, hamile olduğunu yeni öğrenen kadınların kafasındaki beslenme şekli ve türleri konusundaki soru işaretlerini ortadan kaldırıyor. Çoğu kadın...
03.08.2019
441
Yaz aylarının korkulu rüyası biz kadınlar için fazla kilolar ve sarkmalar. Ketojenik diyet makalemizde sizlere ketojenik diyet listesi vermiştik. Bu...
01.08.2019
423
Havalar ısınınca aldığımız kiloları hızlı bir şekilde vermek isteriz. Yaza sağlıklı ve fit girmek hepimizin hayalidir. 1 haftada 10 kilo...
01.08.2019
466
Akdeniz diyeti halk arasında yaygın ve sıklıkla tercih edilen diyetlerin başında gelmektedir. Sağlıklı beslenmenin başlıca kuralı kaliteli beslenmekten geçer. Tüm...
28.07.2019
396
Tüketilen gıda miktarı azaltıldığında vücudumuz enerji toplamak için metabolizma hızını düşürür. Metabolik diyetin amacı pankreas ve karaciğerler gibi organları sıfırlamaktır...
25.07.2019
414