Nane Sabunu Nedir? Nasıl Kullanılır?

Nane sabunu, mis gibi kokusu ve ferahlatan hissi ile doğal ve harika bir üründür. Cilt bakımında ve saç bakımında sıkça kullanılan bu sabun, sağlığa da pek çok fayda sağlar. Bu yazıda, nane sabunu nedir, özellikleri nelerdir, faydaları nelerdir, cilde nasıl yararları vardır, fiyatı nedir, evde nasıl yapılır gibi soruların cevaplarını bulacaksınız.

Nane Sabunu Nedir?

Botanik olarak mentha pipperita olarak bilinen nane, dünyanın her yerinde yetişir ve pürüzsüz ve sıklıkla yeşil yaprakları vardır. Aromatik ve antimikrobiyal doğası ve tonlama özellikleri nedeniyle sabun yapımında yaygın olarak kullanılmaktadır. Aynı zamanda cildi kurutma özelliği olan bir bitkidir ve kuru veya pul pul cilt rahatsızlıkları için önerilmez.

Nane Sabunu Özellikleri

Bu doğal sabun vücut sabunu olarak, yüz sabunu olarak, çamaşır sabunu olarak hatta bulaşık sabunu olarak kullanılır. Çünkü antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Vücut Sabunu ve Yüz Sabunu

Cilt sabunlarına eklenen nane esansiyel yağı, ürtiker ve kaşıntı tedavisinde kullanılan antiseptik bir cilt temizleyici olarak çalışıyor. Ayrıca, düzenli olarak kullanıldığında kaşıntı ve tahrişi giderir. Nane sabunu ferahlatıcı bir cilt toniği gibi davranır ve cilt lekeleri ve sivilcelerin neden olduğu iltihabı yok eder.

Kendi nane sabununuzu yapmak için, taze yaprakları bir su bardağı sıcak suya nane çayı yapın, en az dört saat boyunca bekletin ve sonra süzün. Nane çayının içine 84 gram sıvı zeytinyağı sabunu ve 60 damla nane uçucu yağı ekleyin. Her kullanımdan önce iyice çalkalayın. Cildi tahriş edebileceğinden gözler ve genital bölgelerden uzak tutun.

Çamaşır Sabunu

Nane esansiyel yağı çamaşır sabunu yapmak için kullanılabilir ve sadece antiseptik bir ajan olarak değil, aynı zamanda ruh için dengeleyici, rahatlatıcı ve canlandırıcı bir koku olarak da çalışır. Nane, sinir sistemini rahatlatarak zihni gevşetir ve dinlendirici uykunun teşvik edilmesine yardımcı olur, özellikle çarşaflar ve yastık kılıfları için bir çamaşır sabunu olarak faydalı olur. Sağlıklı gıda mağazalarında bileşenlerinin bir parçası olarak nane esansiyel yağı bulunan çamaşır deterjanlarını satın alabilirsiniz.

Bulaşık Sabunu

Nane esansiyel yağı ile yapılan bulaşık yıkama sabunu güçlü antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Aroma kullanırken, akciğerlerinizi canlandırır ve nefes almayı kolaylaştırır. Nane içeren bir bulaşık sabunu bulamazsanız, nötr sabunlara 60 ila 100 damla nane uçucu yağı ekleyin.

Nane Sabunu Neye İyi Gelir?

Canlandırıcı ve ferahlatıcı nane sabunlarıyla kendinizi şımartabilirsiniz. Cildinizi ferahlatan, zihni canlandıran ve sinirleri uyaran bu sabun, cildi besler. Ayrıca ciltteki iltihabı, sivilceleri ve akneleri temizler. Antiseptik özellikleri ile ciltteki mikrop ve bakterileri öldürür. Bu doğal sabunların içinde yapay koku, hayvansal ürünler, koruyucu maddeler ve sert kimyasallar bulunmaz. Bu yüzden güvenle kullanılabilir. 

Genellikle vegan ve çevre dostu olarak üretilen bu doğal sabunların içinde zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, shea yağı, kakao yağı, esansiyel yağlar, bitkiler ve otlar bulunabilir.

Nane Sabunu Ne İşe Yarar?

Nane sabunu kullananlar, ciltlerini ve saç derisini ferahlattığını belirtiyorlar. Bu doğal sabunun faydalarını öğrenelim…

Çeşitli Cilt Sorunlarını İyileştirir

Nane sabunu çoğunlukla çeşitli cilt sorunlarını gidermek için kullanılır. Yatıştırıcı özellikleri onu döküntüler, zehirli meşe, ısırgan otu ve zehirli sarmaşık alerjisi için etkili bir tedavi haline getirir. Cilde güçlü bir iyileştirici etki verir.

Yağlı ve Yapışkan Cildi İyileştirir

Nane sabunu, yağlı ve yapışkan cildi tedavi etmek için çağlardan beri yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu sabunun içindeki mentol, yağsız bir cildin doğal olarak alınmasına yardımcı olan yağ bezlerinden yağ salgılanmasını azaltır. Yüzünüzü nane sabunuyla temizleyin. Sabun köpüklerini birkaç dakika cildinizde bırakın. Yüzünüzü yıkayın ve kurulayın. En iyi sonucu almak için daha sonra cildinize biraz bal sürebilirsiniz. Ardından tekrar cildinizi durulayın ve kurulayın.

Sıkılaştırıcı, Antiseptik ve Antienflamatuar Özellikleri Vardır

Nanenin, cildin pH seviyelerini dengelediği bilinmektedir. Bu, ciltteki aşırı yağların üretimini dengelemeye yardımcı olur böylece genel sivilce ve akneleri azaltır. Bu sabun genel olarak cildi temiz tutar, cilt enfeksiyonlarını ve lekeleri önler. Nane büzücü, antiseptik ve antienflamatuar özellikleri, cildin akne, siyah nokta, döküntü ve kızarıklık görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Bu doğal sabunu kullanarak yüzünüzü günde iki kez yıkayın.

Güneş Yanığını Tedavi Eder

Nane, cilt kanseri hücrelerinin oluşumunu önleyen perillyl alkol adı verilen bir besin içerir. Nane, zengin bir A ve C vitamini kaynağıdır ve güneş yanığı ve güneş yanığı gibi güneşle ilgili problemlerle mücadelede yardımcı olan folatlar ve omega 3 yağ asitleri içerir. Bu sabunu yüzünüze uygulayabilir veya güneş bronzluğunu tedavi etmek için topikal olarak nane yağı kullanabilirsiniz.

Ayak Mantarını Tedavi Eder

Nane sabunu, ayak mantarını tedavi etmeye yardımcı olabilir. Bu sabunu köpürtün ve ayaklarınıza masaj yapın. Daha sonra ılık suyla durulayın.

Nane Sabunu Saça Faydaları

Bu doğal sabunun saçlara da pek çok yararı vardır.

Etkili Bir Saç Toniğidir

Bu sabunu rendeleyerek çay ağacı yağı, hindistan cevizi yağı, hint yağı ve hatta E Vitamini yağı gibi uçucu yağlarla karıştırırsanız etkili bir saç toniği görevi görür.

Doğal Böcek Kovucudur

Nane doğal bir böcek kovucudur. Saçlarınızı nane sabunu ile yıkamak sizi bitlerden kurtarabilir. Saçlarınızı nane sabunu ile köpürtün ve birkaç dakika masaj yapın. Ardından saçlarınızı ılık suyla durulayın. Bitlerden tamamen kurtulmak için bunu haftada 3 kez tekrarlayın.

Nane yağı da kepek ile ilişkili kaşıntılı hissi azaltır.

Saçların Gürleşmesini Destekler

Nane sabunu, saç derisine masaj yapıldığında karıncalanma hissi verir bu da sabunun pH seviyelerini dengelemeye çalıştığı anlamına gelir. Bu, aşırı yağ üretiminin etkisini nötralize etmeye yardımcı olur. Böylece saçın yağlılığını azaltır. Bu saç köklerini uyarır ve saç derisinde kan dolaşımını arttırır. Böylece yeni saçlar çıkar ve saçlar gür hale gelir.

Saç Köklerini Nemlendirir

Nane sabunu size pürüzsüz, parlak ve yumuşak saçlar vermek için saç köklerini içeriden nemlendirir. Saçlarınızı, nane sabunu ile yıkarsanız saçlarınız daha nemli ve yumuşak hale gelir. Dahası, bu sabun yağlı değildir ve saçlarınızı hoş kokulu bırakır. 

Nane Sabunu Fiyatı

Bir kalıp nane sabununun fiyatı 10 lira ile 20 lira arasında değişir.

Nane Sabunu Nerede Satılır?

Bu sabunu organik ürünler satan marketlerden, aktarlardan, internet sitelerinden ve kozmetik mağazalarından satın alabilirsiniz.

Doğal Nane Sabunu Faydaları

Bu doğal sabunun sağlığa faydalarını aşağıda sizler için yazdık.

Analjezik Özellikleri Vardır

Nane içindeki mentol, cilde solunduğunda ve uygulandığında serinletici bir his sağlayan cilt, ağız ve boğazdaki serin duyarlı reseptörlere etki eder. Nane bu özelliği, öksürük şurubu, pastiller ve burun inhalerinin hazırlanmasında vazgeçilmez bir malzeme haline getirir. Mentol ayrıca ağrı kesici merhemlerin, topikal kas gevşeticilerin ve ağrı kesici ilaçların analjezik özellikleri nedeniyle hazırlanmasında kullanılır.

Solunum Tıkanıklığını Temizler

Nane sabunu ayrıca soğuk algınlığı ve grip tedavisinde de kullanılır. Grip yaratan bakteri ve virüsü öldürür ve ağrıyan vücuttan ağrıyı hafifletir. Ayrıca öksürük ve tıkanıklıktan kurtulmayı sağlar. Göğüs ağrılarını gidermek için göğüste kullanılabilir. Burun tıkanıklığı ve sinüzit için nane sabunu ile sıcak bir duş alabilirsiniz. kesinlikle yardımcı olduğu söylenir.  Nanede bulunan mentol mukozayı çıkarmanıza yardımcı olur. Solunum sistemini rahatlatır ve kurutulmuş balgamın akciğerlerden çıkmasına yardımcı olur.

Kanserden Korur

Nane potansiyel bir anti-kanser bileşenidir. Pankreatik, meme ve karaciğer tümörlerinin büyümesini durdurduğu gösterilen bir phytonutrient olan perillyl alkol içerir. Ayrıca kolon, cilt ve akciğer kanseri oluşumuna karşı korur. Nane sabunu içindeki C vitamini kolon kanseri riskini azaltmada orta derecede rol oynar. C vitamini, hücrelere zarar veren serbest radikallerin seviyelerini azaltmak için gerekli olan suda çözünür ana antioksidandır. Beta karoten ve diğer cartenoidlerin de kolon ve rektal kanser gelişme riskini azalttığı gösterilmiştir.

Cartenoidlerin ayrıca hücre farklılaşmasını arttırdığı ve hücreleri DNA’ya zarar verebilecek kanserojen kimyasallara karşı koruduğu bilinmektedir.

Bakteri ve Mantarların Çoğalmasını Engeller

Nane, farklı bakteri türlerinin büyümesini durdurmaya yardımcı olan birkaç uçucu yağ içerir. Bu bakteriler arasında helicobacter pylori, salmonella enteritidis, escherichia coli O157: H7 ve metisiline dirençli staphylococcus aureus (MRSA) bulunur. Ayrıca vücuttaki mantarların büyümesini durdurur.

Solunum Hastalıklarını İyileştirir

Nane içindeki rosmarinik asidin, özellikle astım olmak üzere solunum yolu hastalıklarında birkaç yararlı etkiye sahip olduğu bilinmektedir. Rosmarinik asit, lökotrienler gibi proenflamatuar kimyasalların üretimini engeller ve astımı önlemek için serbest radikalleri nötralize eder. Nane ayrıca vücudu solunum yollarını kolay nefes almak için açık tutan bir madde olan prostasiklinleri yapmaya teşvik eder. Nane özleri ayrıca alerjiye bağlı soğuk algınlığının burun semptomlarını hafifletir.

Vazodilatör Etkileri Vardır

Nane sabunu, baş ağrısını ve migreni önlemek için daralmış kan damarlarının genişlemesine yardımcı olan vazodilatör etkilere sahiptir. Tek yapmanız gereken, ağrıyı azaltmak için alnınızı, şakaklarınızı ve sırtınızı nane sabunuyla yıkamaktır. 

Analjezik ve Antienflamatuar Özellikleri Vardır

Bu doğal sabun, analjezik ve antienflamatuar aktivitesi de kas ağrılarına ve artrite yardımcı olabilir. Etkilenen bölgelere bu sabunu uygulayın ve birkaç dakika masaj yapın. Ardından ılık suyla durulayın. Nane ayrıca adet kramplarının tedavisine yardımcı olur. Adet ağrılarını yatıştırmak için sıcak bir küvette nane sabunu ile karın bölgenize masaj yapabilirsiniz.

Stresi, Duygusal Dengesizliği ve Kaygıyı Azaltır

Nane, stres, duygusal dengesizlik ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olan terapötik nitelikler içerir. Nane sabunuyla duş alırken, kokusunu solumak suretiyle burun içinden ve ağızdan nefes alın ve vücudunuzun rahatlamasına izin verin. İstenmeyen gerginlik ve kaygıdan kurtulmak için bu aromaterapiyi 3 hafta boyunca tekrarlayın.

Nane Sabunu Nasil Yapilir?

Ah, nane… Zengin, ferahlatıcı ve büyütmesi çok kolay. Aslında, naneyi çok çabuk ekebilir ve yetiştirebilirsiniz. Bu sorun değil, çünkü yiyecek, içecek ve cilt bakımında kullanmanın birçok inanılmaz yolu var. Doğal sabunu bile! Bu tarif, uçucu yağ ve kurutulmuş nane yaprakları kullanarak soğuk pres nane sabununun nasıl yapılacağını gösterir. Kendi bahçenizde yetiştirdiğiniz naneyle veya nane poşet çayıyla yapılabilir.

Doğal Nane Sabunu İçin Malzemeler

Kül suyu çözeltisi için;

• 114 gram su
• 63 gram kül suyu veya sodyum hidroksit
• 1 çay kaşığı kurutulmuş nane yaprağı 

Katı yağlar;

137 gram hindistan cevizi yağı

116 gram palmiye yağı veya don yağı

Sıvı yağlar;

• 143 gram zeytinyağı 
• 38 gram ayçiçek yağı
• 20 gram hint yağı

Sabun hamuru için;

• 6 damla greyfurt yağı
• 3 çay kaşığı nane esansiyel yağı
• 1 çay kaşığı kurutulmuş nane yaprağı

Özel ekipman;

• Dijital termometre
• Dijital mutfak tartısı
• El blenderı
• Eldiven
• Koruyucu gözlük

Naneli Sabun Yapımı

El yapımı sabun yaptığımda işlemi, kül suyu çözeltisi, katı yağlar, sıvı yağlar ve sabun hamuru olarak dört ana kısımda düşünün. Üzerinde bir iz olan sabun hamuru, yağlarınız ve kül suyu çözeltinizin reaksiyona girdiği ve karışımınızın yoğunlaşmaya başladığı zamandır.

Adım 1: Kül suyu çözeltisini karıştırın

Eldivenler ve koruyucu gözlük takın ve iyi havalandırılan bir alanda çalışmaya başlayın. Kül suyunu, soğuk suya dökün ve ardından kristalleri çözünene kadar paslanmaz çelik bir kaşıkla karıştırın. Sonra bir çay kaşığı kuru nane yaprağını serpin. Bunlar son nane sabunlarının renginin ısınmasına yardımcı olur. Şimdi kül suyu çözeltisini soğumaya bırakın. İşlemi hızlandırmak için buz dolu bir küvetin içine kül suyu çözeltisinin olduğu tencereyi koyabilirsiniz.

Adım 2: Katı yağları eritin

Bazı yağlar oda sıcaklığında katıdır ve eritilmesi gerekir. Kül suyu soğurken, hemen katı yağlarınızı bir tavada çok düşük ısıda ısıtmaya başlayın. Yaklaşık on dakika içinde sıvılaşırlar ancak hala etrafında yüzen birkaç küçük katı yağ parçası olduğunda yağları ocaktan indirmek daha iyidir. Kaşık ile karıştırarak eritebilirsiniz.

Adım 3: Kül suyu çözeltisini kontrol edin

Dijital bir termometre ile kül suyu çözeltisinin sıcaklığını ölçün. 43 °C civarında olması gerekir. Eğer buna yakınsa sudan çıkarın böylece soğumasını hızlı bir şekilde durdurun.

Adım 4: Sıvı yağları, eritilmiş yağlara ekleyin

Tüm sıvı yağlarınızı ölçün ve bir cam kavanoza alın. Daha sonra eritilmiş katı yağların içine sıvı yağları ekleyin. Tavadaki birleşik yağları iyi bir karıştırın ve sıcaklığını ölçün. Yağ karışımının sıcaklığı, kül suyu çözeltisinin sıcaklığına yakın olmalıdır.

5. Adım: Sabun hamurunu oluşturun

Sıcaklıklarınız doğru olduğunda, kül suyu çözeltisini yağ kabına dökün. Ardından, el blendırını tavaya bir açıyla yerleştirin böylece kabarcık oluşmaz. Blendırı yaklaşık 15 saniye kadar çalıştırın daha sonra sabun hamurunu bir spatula ile karıştırın. Sonra tekrar blendırı  yaklaşık 15 saniye kadar çalıştırın sonra tekrar spatula ile karıştırın. Bu işlemi yaklaşık beş dakika kadar yapın.

6. Adım: Ekstra malzemeleri ekleyin

Sabun hamuruna esansiyel yağları ve kurutulmuş naneyi ekleyin. İyice karıştırın ve tüm yapraklar ve uçucu yağlar iyice karışana kadar karışmaya devam edin.

Adım 7: Kalıba dökün

Yoğun kıvam alan nane sabununu silikon sabun kalıplarınıza dökün, örtün ve bir havluyla sarın. Sabunu kalıptan çıkarmadan önce 48 saat bekletin. Daha sonra hazırladığınız sabunları kalıplardan çıkarın ve dört hafta boyunca kürlenmeye bırakın. Yani serin, havadar ve doğrudan güneş ışığı almayan bir yerde bırakın. Böylece sabunlar iyice kurur ve çok kolay bir şekilde kullanmaya hazır hale gelir.

Dilerseniz şık bir hediye olması için keçeden yaptığınız ya da telisten yaptığınız keselerin içine bu sabunları koyabilirsiniz. Bu güzel hediyeleri sevdiklerinize verebilirsiniz. Eminim bu güzel ve faydalı hediye sevdiklerinizi çok mutlu edecektir. Şimdiden iyi günlerde kullanın!

Alternatif sabun önerimiz; Gül Sabunu