Gül Suyu Cilt Bakımında Nasıl Kullanılır? Gül Suyu Cilde Nasıl Uygulanır?

26.01.2021
112
Gül Suyu Cilt Bakımında Nasıl Kullanılır? Gül Suyu Cilde Nasıl Uygulanır?
Modelistlik Kursu

Gül suyu cilt bakımında en sık kullanılan doğal ürünlerden birisidir. Gül suyu doğal bir cilt toniğidir. Bu yüzden binlerce insan severek kullanır. Bu yazımızda gül suyu cilt bakım ürünleri nelerdir, gül suyu ile cilt bakımı nasıl yapılır, cilt bakımında gül suyu kullanmanın yolları nelerdir ve gul suyu cilt bakimi maske tarifleri nelerdir gibi soruların cevaplarını bu yazımızda bulacaksınız.

Gül Suyu Cilt Bakım Ürünleri
Gül Suyu Cilt Bakım Ürünleri

Gül Suyu Cilt Bakım Ürünleri

Gül suyu farklı markalarla ve farklı içeriklerle gelir. Aşağıda farklı markaların farklı gül suyu ürünlerini bulacaksınız.

Nuxe Gelee Exfoliante Douce

Bu dermokozmetik ürün, ciltte peeling etkisi yapar ve ölü derileri giderir. Hassas ve kuru cilt tipleri de dahil tüm cilt tiplerinde kullanımı uygundur. Bu üründeki gül suyu, cildi derinlemesine temizler ve yatıştırır. Gözenekleri arındıran, nemlendiren ve cildi rahatlatan bu krem sabun içermez. 

Otacı Gül Kürü Yüz ve Boyun Kremi

Yerli bir marka olan Otacı’nın geliştirdiği bu gül suyu içeren krem, ciltteki sarkmaları toparlar ve cildi sıkılaştırır. Cildi güneş ışınlarından koruyan bu krem, cildin sağlıkla parlamasını sağlıyor.

Gülsha Gece Gündüz Seti

Gül yağı üreten Gülsha şirketi tarafından üretilen bu set, cildi dış faktörlerden korur. Cildi yumuşak hale getirir. Cildi nemlendirir ve parlaklık kazandırır. Ciltteki kırışıklıkları ve sarkmaları giderir. 

Florame Gül Suyu

Yağlı ciltlerdeki fazla yağı gideren bu gül suyunu günlük cilt bakım rutinine ekleyebilirsiniz. Ciltteki makyajı tamamen temizler. Ciltteki ve özellikle T bölgesindeki yağlanmayı giderir. Ciltteki gözenekleri temizler ve ferah bir his verir. 

Yeni Ümit İş Makinesi Kursu
Gül Suyu ile Cilt Bakımı
Gül Suyu ile Cilt Bakımı

Gül Suyu ile Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Gül suyu, gül yapraklarının iyiliği ile aşılanmış sudan başka bir şey değildir. Ama, cilt faydalarıyla güzellik endüstrisinde fırtına gibi esiyor. Gül suyu hepimizin günlük olarak kullandığı bir şeydir ve her cilt tipine uygun çok yönlü bir bileşendir. Ancak, ev yapımı yüz maskeleriniz için bir tonik ve sihirli su olmasının yanı sıra, bu güzellik toniğinin pek çok başka kullanımı vardır.

Ancak başlamadan önce, gül suyunun cilt için bilmeniz gereken bazı harika faydalarına göz atalım. Cildinizin pH seviyelerinin korunmasına yardımcı olur. Fazla sebum üretimini kontrol eder. Cildiniz için mükemmel nemlendirici ve besleyici ajandır. Egzama, dermatit, akne ve diğer cilt iltihabı türleri gibi cilt sorunlarını giderir. Cildin bariyer işlevini güçlendirir ve cildi zararlı çevresel saldırganlara karşı korur.

Artık gül suyu kabuğunun birçok faydasını bildiğinize göre, işte günlük güzellik rutininizde gül suyunu nasıl kullanacağınızı öğrenin.

Gül suyunu tıraş sonrası cildi rahatlatır

Evet, gül suyunu tıraş sonrası olarak kullanabilirsiniz! Bu bacakları tıraş ettikten sonra alma eğiliminde olduğumuz tüm cilt yanıklarına ve kızarıklıklarına elveda anlamına gelir. Gül suyu cildinizi yatıştırır, tahrişi yatıştırır ve iltihabı azaltır. En iyi sonuçları görmek için işiniz bittikten hemen sonra tıraş edilen bölgeye gül suyu sıkın. Yeterince ilginç mi?

Gül suyu cildinize nem desteği verir

Kuşkusuz, gül suyu cildiniz için güçlü bir maddedir. Cildinizin nemini geri vererek gençleştirir. Kuru, donuk ve cansız ciltle savaşmanın harika bir yolu, bu güzellik iksirini günde en az bir kez kullanmaktır. Yüzünüzün her yerine sıkın ve cildinize nüfuz etmesine izin verin. Yeterince kolay değil mi?

Gül suyu cilt tonunu eşitler

Gül suyu da cilt pigmentasyonunu hafifletmek için kullanılabilir. Biraz pürüzlü bir cildiniz varsa, bu size çok yakışacaktır. Gül suyu cildinizin pH dengesini geri kazandırır. Gül suyu, gözeneklerinizi açarak cildinizdeki yağı ve kiri temizler.

Yüzünüze ve boynunuza gül suyu sıkın ve üç ila dört dakika boyunca cildinize nazikçe masaj yapın. Ardından yüzünüzü soğuk suyla durulayın. İşte bu!

Gül suyu stresi azaltır

Görünüşe göre, bu sihirli iksir aynı zamanda stres için bir panzehir. Zihninizde ve bedeninizde meydana gelen tüm stres ve gerginlikten kurtulmak için gül suyu kullanın. Bir kısmını boynunuza, bileğinize, kulağınızın arkasına püskürtün ve tatlı kokusu stresinizi atsın!

Gül suyu dudaklarınızı yumuşatır

Dudaklarınız da tüm ekstra dikkat ve özen için çığlık atıyor. Gül suyu dudaklarınızı şımartmanın harika bir yoludur. Dudaklarınızı nemlendirir ve onları pembe ve dolgun hale getirir. Yapmanız gereken tek şey pamuklu bir ped üzerine biraz gül suyu alın ve dudaklarınıza sürün. Ardından, iyi bir dudak kremi sürün. Voila, yumuşak pembe dudaklarınızla aynada gülümseyin!

Gül suyu makyajı temizler

Kuru ve hassas bir cildiniz varsa, cildinize uygun bir makyaj temizleyici bulmak gerçek bir görev olabilir. Yanlış tür bir makyaj temizleyici kullanmak sizi kırabilir ve cildinizin kuru hissetmesine neden olabilir. Ancak gül suyunun doğal büzücü özellikleri, besleyici ve nemlendirici özellikleriyle birleştiğinde, makyajı cildinize en ufak bir zarar vermeden nazikçe ve etkili bir şekilde çıkarmanın harika bir yoludur.

Gül suyunu saçların ışıltılı olmasını sağlar

Saç durulamaları, saç kütikülünü kapatmaya ve saçınıza ekstra parlaklık ve nemlendirme desteği sunmaya yardımcı olduğundan saç yıkamanızı sonlandırmanın harika bir yoludur. Son saç durulaması olarak gül suyunun kullanılması, derinlemesine bakım etkisi sağlamaya yardımcı olur ve ona doğal bir parlaklık kazandırır.

Gül suyu tahriş olmuş cildi rahatlatır

Gül suyu, kızgın, tahriş olmuş cildi yatıştırmaya yardımcı olan zengin bir anti-enflamatuar özellik kaynağıdır. Biraz gül suyu sürmek, anında bir soğutma etkisi sağlamaya yardımcı olur ve kaşıntı ve kızarıklığın azaltılmasına yardımcı olur.

Gül Suyu Kullanımı
Gül Suyu Kullanımı

Cilt Bakımında Gül Suyu Kullanmanın Yolları

Gül suyu, gül yapraklarının suya batırılmasıyla hazırlanan aromalı sudur. Cilt bakımı söz konusu olduğunda gül suyu büyük faydalar sağlar. En hassas ciltler dahil tüm cilt tipleri için uygundur. Gül suyu, eski zamanlardan beri popüler bir güzellik bileşenidir ve gençleştirici, yatıştırıcı ve sakinleştirici özelliklerinden dolayı genellikle güzellik ürünlerinde bulunur. Aynı zamanda antiseptik özelliklere sahiptir ve genellikle cilde parlaklık vermek için kullanılır. İşte ışıltılı bir cilt elde etmek için güzellik rejiminize gül suyunu dahil etmenin bazı yolları. Parlayan ciltler için gül suyunun beş kullanımını sizler için anlattık.

Gül suyunu tonik olarak kullanın

Cildi sağlıklı ve ışıltılı tutmak için bize sık sık bir temizleme, tonlama ve nemlendirici cilt bakımı rejimi uygulamamız söylenir. Tonlama genellikle göz ardı edilir ancak tonik, temizleyicinin gözden kaçırdığı ciltteki yağları, kiri ve kalıntıları çıkardığı için cilt bakımında önemli bir adımdır. Bu nedenle tonik, hassas pH dengesini korurken cildin iyice temizlenmesine yardımcı olur.

Saf gül suyu doğada naziktir ve cildin pH dengesini korumaya yardımcı olur. Aynı zamanda yağ gözeneklerini temizlemeye yardımcı olan ve cildi daha fazla renklendiren büzücü özelliklere sahiptir. Gül suyunun düzenli kullanımı, cildin fazla yağdan korunmasını sağlar ve siyah nokta, beyaz nokta, sivilce ve akne gibi sorunları önlemeye yardımcı olur. Gül suyunu tonik olarak kullanmak, cildi kurutabilecek kimyasal bazlı tonik kullanmaktan daha iyidir.

Gül suyu yatıştırıcı özelliklere sahiptir ve tamamen doğal bir cilt toniği olarak kullanılabilir. Yüzünüze gül suyu sürün ve gözeneklerinize yerleşmesine izin verin. Yüzünüz taze hissedecek ve kalıcı gül aroması ruh halinizi iyileştirecek.

Gül suyu göz altı şişkinliğini azaltır

Göz altı şişkinliği alerji, stres, göz yorgunluğu ve uykusuzluk gibi pek çok nedenden kaynaklanabilir. Şişlik veya ödem aslında kişinin göz bölgesinde sıvı birikmesi anlamına gelir. Göz çevresindeki cilt oldukça ince olma eğiliminde olduğundan, şişlik ve renk değişikliği belirgin bir şekilde görülür. Göz altı şişlikleriyle savaşmanın en kolay yolu ona soğuk kompres yapmak veya sprey olarak sıkmaktır.

Gül suyu cildi nemlendirmeye, canlandırmaya ve nemlendirerek tazelenmiş bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur. Ayrıca ciltte kızarıklığı azaltan antiinflamatuvar özelliği vardır. Nazik gül suyu, hassas göz altı bölgesinde endişelenmeden kullanılabilir. Kabarık gözler anında canlanacak ve gül suyu spreyiyle gençleşmiş görünecektir.

Gözleriniz yorgunsa veya uykusuzluktan şişmiş ise gül suyu basit bir çözüm sunar. Soğuk bir şişe gül suyu alın ve buzdolabını bir süre bekletin. Pamuklu pedleri içine batırın ve nazikçe göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin. Göz çevrenizdeki yatıştırıcı hissin tadını çıkarırken istediğiniz kadar devam edin. Şişliği azaltmaya ve yorgun gözleri anında rahatlatmaya yardımcı olacaktır.

Doğal makyaj temizleyici olarak gül suyu kullanın

Makyaj temizleyicileri, güzellik çantalarımızda kalıcı olarak bir yer buldu. Ancak çoğu makyaj temizleyicinin alkol ve cildi aşırı derecede kurutabilecek sert kimyasallar içerdiği gerçeğini görmezden gelmeyi seçiyoruz. Ayrıca, tüm makyaj temizleyicileri hassas ciltler için uygun olmayabilir. Makyaj temizleyiciye doğal ve daha nazik bir alternatif güzel olurdu.

Gül suyunun yatıştırıcı özellikleri onu tüm cilt tipleri için nazik bir makyaj temizleyici yapar. Doğal bir yağ ile karıştırıldığında, cilde zarar vermeden makyajın çoğunu çözebilir. Cilt daha sonra taze ve nemli hissedecek ve tatlı koku ek bir avantajdır.

Gül suyu, o makyajdan nazikçe kurtulmanıza yardımcı olabilir. En inatçı makyajı büyük bir özenle çözecek etkili, doğal bir makyaj temizleyici oluşturmak için iki tatlı kaşığı gül suyunu ve bir tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı veya badem yağıyla karıştırın. Bu karışımın içine bir pamuklu çubuk batırın ve makyaj katmanını ve kiri silin. Hem gül suyu hem de hindistan cevizi yağı cilde iyi gelir ve göz makyajını çıkarmak için de güvenlidir.

Doğal yüz misti ve makyaj sabitleyici sprey olarak gül suyu kullanın

Yüz mistleri çok görevlidir. Bunlar cildin pH dengesini geri kazanmanın yanı sıra cildi temizlemeye ve cildi nemlendirmeye yardımcı olur. Bunun dışında, hareket halindeyken tazelenmeniz gerektiğinde kullanışlı oluyor. Yüz mistleri genellikle cilde iyi gelen doğal bileşenlerin özleriyle takviye edilir. Yüzünüzü ferahlatır. Gül suyu, kişisel yüz misti ve makyaj sabitleyici olarak hareket edebilir ve size biraz para kazandırabilir.

Gül suyunu çantanızda bulundurmanız, hareket halindeyken yüzünüzde biriken ter ve kiri silmenize yardımcı olabilir. En iyi yanı, cildi nazikçe ve hatta nemlendirdiği için her mevsim kullanılabilmesidir. Yüze veya terli cilde hızlı bir gül suyu püskürtülmesi, cildin yan etkilerinden veya kuruluğundan endişe duymadan hemen tazelenir ve gerektiği kadar kullanılabilir.

Uzun bir günün ardından yüzünüze gül suyu serpmesi oldukça ferahlatıcı olabilir. Ayrıca makyajı ayarlamak ve nemli bir görünüm vermek için de kullanılabilir.

Gül suyu cildi nemlendirir

Yoğun yaşamlarımızda ve rutinlerimizde, kavrulmuş cildi nemlendirmek için zaman bulamayabiliriz. Dehidrasyon ve kuruluk, erken yaşlanma, kızarıklık, karıncalanma hissi ve hatta kızarıklık gibi birçok cilt sorununa yol açabilir. En iyisi cildi hem içeriden hem de dışarıdan nemli tutmaktır. İçme suyu şiddetle tavsiye edilirken, nemlendirici sprey taşımak, özellikle sıcak ve nemli hava koşullarında cildiniz için kurtarıcı olabilir.

Gül suyunun şaşırtıcı faydalarından biri, cilde bir miktar nem katabilmesidir. Cilt anında serin, yumuşak ve rahatlamış hissedecek. Cilde ekstra nemlendirme dozu eklemek için doğrudan kullanabilir veya yüz maskenizde, kreminizde veya losyonunuzda gül suyunu karıştırabilirsiniz.

Gül suyu cilde sağlıklı bir ışıltı verir ve hidrasyonu artırmak için iyidir. Nemlendirici kreminize az miktarda gül suyunu karıştırın ve ferahlatıcı bir his için yüzünüze uygulayın. Nemlendirici, cildi içten nemlendirerek kolayca emilir.

Cilt Bakımı Maske Tarifleri
Cilt Bakımı Maske Tarifleri

Gül Suyu Cilt Bakımı Maske Tarifleri

Gül suyunun yüzyıllardır güzellik ürünü olarak kullanılmasının herhangi bir sırrı yoktur. Büyükanneler yüzyıllardan beri gül suyunun iyileştirici ve nemlendirici özellikleri hakkında bazı tavsiyelerde bulundular ve bu tavsiyede pek çok gerçek var. Bu doğal güzellik iksiri, kış kuruluğu, donukluk, akne, şişkinlik, güneş yanığı ve çok daha fazlasını tedavi edebilir. Güzellik rejiminizin bir parçası olarak temizleyici, tonik, nemlendirici olarak kullanın veya yüz maskenize ekleyin ve aradaki fark birkaç hafta içinde görülecek.

Sivilce için limon suyu ve gül suyu maskesi

Yöntem: Henüz bilmiyorsanız, limon suyu antibakteriyel özellikleriyle bilinir. Bir yemek kaşığı taze limon suyunu bir yemek kaşığı gül suyuyla karıştırın ve sivilcenin üzerine sürün. Kurumaya bırakın. On beş dakika sonra ılık suyla yıkayın. Aknesiz ciltler için bu işlemi bir hafta boyunca tekrarlayın!

Cildi aydınlatmak için bal ve gül suyu maskesi

Balın pigmentasyonu, yara izlerini ve bronzluğu azaltan cildi aydınlatan özellikleri vardır. İki yemek kaşığı gül suyu ve iki yemek kaşığı balı bir cam kase ile karıştırın. Yüzünüzün ve boynunuzun her yerine tek tip bir maske tabakası uygulamak için bir pamuk kullanın. On beş dakika sonra ılık suyla yıkayın. Gül suyu ile birleştiğinde, cilt rengini açan en iyi ev ilaçlarından biri ve en kolayı yapar! Bir ay boyunca düzenli kullanın ve farkı kendiniz görün.

Elma sirkesi ve gül suyu tonik tarifi

İki yemek kaşığı elma sirkesi ve yarım bardak gül suyunu bir cam kasede karıştırın. Pamuklu ped yardımı ile yüze eşit şekilde uygulayın. Bu toniği kullandıktan sonra cildinizi temizleyin ve nemlendirin. Bu tonik yağlı ciltler için mükemmel çalışır ve pH seviyelerinin dengelenmesine ve cildin kir ve zedelenmesini gidermeye yardımcı olur. Elma sirkesi de mükemmel bir antioksidan kaynağıdır. Bu tonik günde bir ila iki defa kullanılabilir.

Besan ve gül suyu yüz maskesi

Bir yemek kaşığı besan yani gram unu ve iki yemek kaşığı gül suyunun birbirine karıştırılması mükemmel bir yüz maskesi oluşturur. Bu malzemeleri bir cam kasede iyice karıştırın, pürüzsüz bir macun yapın ve yüzünüze uygulayın. On beş dakika sonra cildinizi bol suyla durulayın. En iyi sonuçlar için haftada en az iki kez uygulayın. Besan, tüm Hint mutfaklarında kolayca bulunur ve parlayan ten ve hatta ten rengi gibi tonlarca fayda sunar. Yağlıdan kuru ve hassas cilde kadar tüm cilt tipleri için en iyi yüz maskesidir.

Sandal ağacı ve gül suyu yüz maskesi

İki yemek kaşığı sandal ağacı tozu ve iki yemek kaşığı gül suyunu bir cam kasede birleştirin. Pürüzsüz bir maske hazırlayın. Bu maskeyi cildinize uygulayın ve yirmi beş dakika bekletin. Ardından yüzünüzü bol suyla durulayın. Alternatif olarak sandal ağacı yerine multani mitti kullanabilirsiniz. En iyi sonuçlar için haftada iki ila üç kez bu maskeyi uygulayın. Yağlı cilt tipleri için en iyi yüz maskelerinden biridir. Yağ üretimini yönetir ve sivilce oluşumunu azaltır ve daha sağlıklı bir cilt sağlar.

Akne ile savaşmak için sakinleştirici, anti-inflamatuar maske

Gül, zerdeçal ve bal, güçlü antibakteriyel ve antienflamatuvar özelliklere sahip oldukları için akne ile savaşan bileşenlerin güçlü bir kombinasyonunu oluşturur. Gül suyunun eklenmesi, maskenin tahrişi hafifletmesini ve cilde nemi geri kazandırmasını sağlar. Ezilmiş gül yapraklarını biraz zerdeçal ile karıştırın, gül suyu ve bal ekleyerek bir maske yapın. Bu maskeyi yüze uygulayın ve on beş dakika bekletin. Daha sakin, yatıştırılmış cildi ortaya çıkarmak için soğuk suyla durulayın. Akne veya rosacea hastasıysanız ve doğal bir tedavi arıyorsanız, gül suyu yardımcı olabilir.

Gül suyu ile PH dengeleyici sprey tonik

Gül suyu cildi sakinleştirir, sıkılaştırır ve arındırırken, cildi nemlendirir ve cildin pH seviyesini geri kazandırır. Cadı fındığı doğal bir büzücüdür, bu nedenle yağ üretimini kontrol etmeye yardımcı olur ve gözeneklerin görünümünü azaltır. Gül suyu ve cadı fındığını eşit oranlarda karıştırın, pamuklu bir pedi karışımla ıslatın ve tüm yüze hafifçe sürün. Uzun süreli hidrasyon için bir nemlendirici uygulayın. Görünümünüze sağlıklı bir parlaklı ve bir ışıltı eklemek için makyajınızı yaptıktan sonra nemlendirici bir tonik olarak kullanabilir veya bir sprey şişesine koyabilirsiniz.

Donuk ciltler için nazik bir yüz peelingi

Gül yaprakları, öğütülmüş yulaf ve yoğurt, cilt bariyerini tahriş etmeden cildi nazikçe pul pul dökebilir. Yoğurdun laktik asidi, ölü deri hücrelerini, kirleri ve artık makyajı hafifçe soyacaktır. Yulaf ve gül yaprakları, kaşıntılı, kuru ve tahriş olmuş cildi yatıştıran güçlü antioksidanlar ve iltihap önleyici bileşikler içerir. Gül yapraklarını otuz dakika suda bekletin, ardından ezin ve öğütülmüş yulaf ve yoğurtla karıştırın. Karışımı yüzünüze nazikçe masaj yapın ve suyla durulayın.

Aktif sivilce ve yara izleri için leke tedavisi

Gül suyunun kızgın cildi yatıştırdığı düşünüldüğünde, iltihaplı sivilceleri iyileştirmek için neem ve zerdeçal ile karıştırılabilir. Neem yaprakları, yağ üretimini dengeler ve akne sonrası yara izini azaltmak için kollajen sentezini uyarır. İyileşmeyi desteklemek için zerdeçal, gül suyu ve neem yapraklarını karıştırın ve bu maskeyi akne eğilimli bölgelere sürün. Bu maskeyi on dakika bekletin ve yüzünüzü bol suyla durulayın.

Gül suyu ve aloe vera yüz maskesi tarifi

Bir orta boy salatalıktan salatalık püresi elde etmek için bir mutfak robotu kullanabilirsiniz. Ayrıca mutfak robotunuz yoksa salatalığı rendeleyebilirsiniz. Daha sonra çatalla ezebilirsiniz.

Salatalığın üzerine iki tatlı kaşığı gül suyu ve iki tatlı kaşığı aloe vera jeli ekleyin. Gül suyu satın alabilir veya kendi ev yapımı gül suyunuzu hazırlayabilirsiniz. Tüm malzemeleri iyice karıştırın. Ev yapımı gül suyunuz ve aloe vera yüz maskeniz hazır. Ev yapımı gül suyunuz ve aloe vera maskeniz macun kıvamına sahip olacaktır. Yani bu maskeyi yüzünüze uygulamak çok kolay. Maskeyi yüzünüze ve boynunuza eşit olarak dağıtmak için parmaklarınızı veya bir fırça kullanın. Parmaklarınızı kullanmak daha iyidir. Bu şekilde cildinize dairesel hareketlerle masaj yapabilirsiniz. Maske cildinize daha fazla nüfuz edecektir. Maskeyi on ila on beş dakika yüzünüzde bekletin. Ardından yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Yüzünüzü temiz bir havluyla kurulayın. Cilt bakımı rutininizi uygun bir nemlendiriciyle tamamlayın. Bu maskeyi iki veya üç günde bir tekrarlayabilirsiniz.

Gül suyu ile cilt bakımı yazımızı okuduğunuz için teşekkür ederiz. Size Göz Altı Morluğu İçin Krem Önerileri yazımızı okumanızı tavsiye ederiz.

YAZAR BİLGİSİ
9 yıldır metin yazarlığı yapıyorum ve hikaye anlatmayı çok seviyorum. Her kadın gibi cilt bakım ve kozmetik ürünlerine bayılıyorum. Herkesin içinde var olan ışığın ve güzelliğin ortaya çıkmasına katkı sağlamak için bu yazıları keyifle yazıyorum. Umarım siz de keyifle okursunuz. İç güzelliğinizi dışınıza yansıtabilmeniz dileğiyle...
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.