Böğürtlen Yağı Faydaları

Böğürtlen yağı böğürtlen tohumlarının soğuk sıkım işleminden geçirilmesiyle elde edilir. Böğürtlen her iklimde yetişen bir meyvedir. Genellikle yol kenarında çalıların arasında görmeniz mümkün. Böğürtlen küçük tomurcuklarının bir araya gelmesi ile oluşur. Böğürtlen yeşilken toplanmaz, mor ve siyah renge dönünce erginleşmiş oluşur.

Böğürtlen Yağı Faydaları

Böğürtlen içerisinde C vitamini, flavon, flavo noid ve lif bakımından zengindir. Diğer beyve türlerine göre antikse etkisi daha fazladır. İlk çağdan beri keşfedilen bu meyve ilaç niyetine kullanılmıştır. Günümüzde de yapılan araştırmalarda böğürtlenin insan sağlığına birçok faydasının olduğu kanıtlanmıştır.

Böğürtlen Yağının Cilde Faydaları

• Böğürtlen cilt bakımda önemli bir yere sahiptir. İçerisinde bulunan c vitamini sayesinde cildin vitamin ihtiyacının çoğunu karsılar.
• Böğürtlen yağı cildin elastik özelliğini artırır ve cildin kırılmasına engel olur.
• Yaş ilerledikçe ciltte oluşan selülitlerin azalmasını sağlar.
• Cildin parlak ve güzel görünmesini destekler.
• Böğürtlen yağı içerisinde cildin ihtiyacı olan kalkojen bol miktarda bulunur.
• Cilt üzerinde meydana gelen tahriş, döküntü ve egzama gibi cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
• Gözaltı morluklarına iyi gelir ve renk tonunu eşitler.
• Cildin temizlenmesinde etkin çözümdür. Bu sayede makyaj temizliğinde kullanabilirsiniz.
• Cilde meydana gelen kesik yırtık ve yaraların iyileşmesini hızlandırarak leke oluşumunu önler.
• Böğürtlen yağı güneş lekelerinin tedavisinde ol kullanılmaktadır. Cilt bakımı üzerinde meydana gelen lekeleri yok ederek hücrelerin yenilenmesini sağlar.

Böğürtlen Yağı Neye İyi Gelir

• Vücutta oluşan intiharların atılmasında kullanılır.
• Boğazdaki mukusu dengeleyerek kuru öksürüğü ve boğaz ağrılarını hafifletir.
• Diş ağrıları için kullanılan böğürtlen yağını bir bardak suyun içerisine katarak ağzınızda gargara yapabilirsiniz. Diş eti kanamalarını ve çürümesini engeller.
• Alzhemier hastalığına yakalanma riskini azaltır.
• Böğürtlen yağı antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun erken hastalanmasını engeller.
• Bademcik tedavisinde kullanılmaktadır.
• Regl döneminin rahat geçmesini sağlar.
• Vajinadaki itihaplı akıntıyı tedavi eder.
• Böğürtlen yağı baş ağrısına iyi gelir.
• Böğürtlen yağı vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar. Aynı zamanda iyi bir idrar sökücüdür.
• Tansiyon hastalarının kullanımına uygundur. Yüksek tansiyonun düşmesini sağlar.
• Böğürtlen yağı göz sağlığı için faydalıdır.
• Böbrek taşının düşmesini sağlar.
• Böğürtlen yağı kalsiyum ve magnezyum bakımından zengindir. Bu sayede kemik gelişimi destekler.
• Böğürtlen yağı içerdiği yüksek lif oranı sayesinde mideye tokluk hissi vererek acıkmayı engeller. Kilo Vermeye yardımcı olur.
• Ağız kokusunu engeller.
• Mantar ve egzama gibi deri hastalıklarına iyi gelir.
• Böğürtlen yağı kan akışını hızlandırır ve kanın pıhtılaşmasını engeller. Kalp krizi riskini minimuma indirir.
• Kanser hücreleri ile savaşarak kanser hastalığının geçmesine yardımcı olur. Kanser hücrelerine karşı savunma oluşturur.

Böğürtlen Yağı İle Cilt Bakımı

Böğürtlen yağı içerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde cilt sağlığını destekler ve yaşlanmayı geciktirir. Böğürtlen yağını cildinize harici bir şekilde uygulayabilirsiniz. Cildiniz alerjik bir yapıya sahipse Hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı ile seyrelterek kullanmalısınız. Gözaltı Morlukları için bir pamuğa üç damla böğürtlen yağı ve Hindistan’da cevizi yağını damlatarak göz çevresine masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Böğürtlen yağını duş almadan önce vücudunuza masaj yaparak sürebilirsiniz. Kullanmış olduğunuz kozmetik ürünlerinin içerisine katarak ta kullanabilirsiniz.

Böğürtlen yağını ayak bakımınızda da tercih edebilirsiniz.

Böğürtlen Yağı İle Yapılan Cilt Maskeleri

Maske 1:

Yapacağımız bu maske ile cildimizdeki kırışıklıkları azaltarak daha sıkı bir cilde sahip olacağız. Böğürtlen yağı içerisinde ki a, C, k vitaminleri sayesinde cildin yaşlanmasını geciktireceğiz.

Malzemeler:

• 1 yemek kaşığı süzme yoğurt
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı böğürtlen yağı

Hazırlanışı ve Uygulanışı

Böğürtlen yağınız yoksa 2 yemek kaşığı böğürtlen de kullanabilirsiniz. Maskemize geçelim, bir kabın içerisine süzme yoğurt, bal ve böğürtlen yağını katalım. Tüm malzemeleri krem kıvamına gelene kadar karıştıralım. Yaptığımız maskeyi cildimize oval hareketlerle yer çekimine karşı masaj yaparak sürelim. Maske cildimizde kuruduktan sonra soğuk su ile yıkayalım. Maske sonrasında nemlendirici sürelim. Bu maskeyi haftada bir defa yapmanız gerekiyor.

Maske:

Yapacağımız bu böğürtlenle maskede cildimize peeling yaparak doğal botoks etkisi yaratacağız.

Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı bal
• 2 yemek kaşığı böğürtlen Yağı
• 1 yemek kaşığı şeker

Hazırlanışı ve Uygulanışı

Cam bir kabın içerisine böğürtlen yağı, bal ve şekeri alarak blenderden geçirelim. Şekerin tamamen eridiğinden emin olalım. Yaptığımız maskeyi tüm vücudunuza sürebilirsiniz. Maskeyi cildinize masaj yaparak yedirelim. Maske cildimizde 15dk kaldıktan sonra ılık su ile durulayalım. Bu maskeyi haftada 2 defa yapabilirsiniz.

Böğürtlen Çayı Nasıl Yapılır?

Böğürtlen çayı ile beyin hücrelerinizin rahatlamasını ve sağlığınıza katkı sağlayabilirsiniz.

Gerekli Malzemeler:

• 1 bardak kaynar su
• 1 yemek kaşığı böğürtlen yaprağı

Hazırlanışı:

Öncelikle kaynak suyu deleceğimiz çaydanlığın içerisine boşaltalım, üzerine böğürtlen yapraklarını ekleyelim. Çayı kaynatmadan 10dk dinlendirelim. 10dk sonra çayımızı süzerek içmeye hazır hale getirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Böğürtlen Yağı İle Saç Bakımı

• Böğürtlen yağı saçlar için oldukça faydalı yağ asitleri içerir. Böğürtlen yağı ile saçlarınızın sağlıklı ve parlak görünmesini sağlayabilirsiniz.
• Düzenli olarak saç diplerine uygulandığında kepenkleri yok ederek, kepek oluşumunu engeller.
• Saçların sağlıklı bir şekilde uzamasını ve kırılmasını engeller.
• Saçlarımıza uyguladığımız maşa ve düzleştiricilerin neden olduğu yıpranmaları düzeltir ve saçları canlandırır.
• Kuru saçın nemlenmesini sağlar.

Saçlar İçin Böğürtlen Maskesi

Güçlü bir anti oksidan olan böğürtlen saçları dış etkenlere karsı korur. Saçlarda pit ve pire oluşumunu engeller. Saçların parlak ve uzun olmasına yardımcı olur.

Malzemeler:

• Yarım su bardağı ahududu
• Yarım su bardağı yaban mersini
• Yarım su bardağı böğürtlen
• Hazırlanışı ve Uygulanışı

Cam bir kabın içerisine ahududu, böğürtlen ve yaban mersini katalım ve tüm malzemeleri blenderden geçirelim. Yaptığımız karışımı saç diplerinden saç uçlarına kadar sürelim. Daha sonra saç maskesi takarak 40 dk. bekleyelim. Bekleme süresinden sonra saçlarımızı çitilemeden bolca ılık su ile yıkayalım. Bu maskeyi haftada bir defa yapabilirsiniz.

Böğürtlen Yağı İle Cilt Tedavileri

• Böğürtlen yağı, cilt üzerinde güneşin zararlı ışınları nedeniyle meydana gelen güneş lekeleri ve yanıkların tedavisinde etkilidir.
• Cilt derisinde  bakteri ve mikropların neden olduğu dök0ntülerin azalmasını sağlar.
• Egzama ve sedef hastalığının tedavisinde kullanılır.
• Saç derisinde meydana gelen mantarların tedavisinde kullanılır.
• Gözaltı morlukları ve kırışıklıklarının azalmasını sağlar.

Böğürtlen Yağı Nerede, Ne Kadara Satılır?

Böğürtlen yağını birçok noktadan satın alabilirsiniz. Böğürtlen yağını alırken doğal olmasına ve içerisinde katkı maddesi olmadığına dikkat etmeniz gerekir. Böğürtlen yağı aktarlarda ve alışveriş sitelerinde satılmaktadır. İyi bir araştırma yaparak uygun fiyata böğürtlen yağını alabilirsiniz. Böğürtlen Yağının fiyatı 30-40tl arasındadır.

.

Böğürtlen Yağı İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Soru:Böğürtlen yağını direk cildimize sürebilir miyiz?

Cevap: Böğürtlen yağını cildinize direk sürebileceğiniz gibi Hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağı ile karıştırarak kullanabilirsiniz.

Soru:Böğürtlen yağını çocuğum da kullanabilir mi?

Cevap: Böğürtlen yağı çocukların kemik gelişimi için oldukça faydalıdır. Bu nedenle çocuklarınıza bir bardak suyun içerisine 3 damla katarak içirebilirsiniz.

Soru: 5 aylık hamileyim böğürtlen yağını kullanmada bir sakınca var mı?

Cevap: Böğürtlen yağı doğal bir yağ olmasının yanında, hamilelerde kullanıma uygun değildir. Aynı zamanda emzirenlerin de doktor kontrolünde kullanmaları önerilir.

Soru: Böğürtlen yağını ayak parmaklarımın arasında oluşan yara ve mantarlarda kullanabilir miyim?

Cevap: Böğürtlen yağı mantar tedavisinde kullanılır. Ayaklarınızı temizleyerek günde iki defa parmaklarınızın arasına sürerek kullanabilirsiniz.